酸甜微辣蕃茄汁锦珍素酿豆腐匣

简单 4人份

跟朋友一起买的普罗旺斯番茄,果然是近来吃的最好吃的一次番茄,果肉清爽酸甜带着沙瓤,像小时候的那个番茄的味道,据说也是自然熟的果子。 翻开冰箱还有春季新上的嫩蚕豆,再溜达出去买了豆腐和香菇,琢磨着可以做个酿豆腐。 于是就有了这道菜。「茄汁锦珍豆腐匣」 番茄炒出了红汁,加了一勺黄灯笼辣椒,酸甜中有一点点辣味,非常提神。 豆腐仔细切了小方,外皮煎了金黄,再开盖子,做了几个可爱的小盒子。 香菇切碎煸香,又拌上煮好切碎的蚕豆瓣,最后又掺了点炒鸡蛋碎 ,一起来做了酿豆腐的馅。 仔细的酿好豆腐,回锅里跟茄汁一切再煮一下。 原本被煎的金黄的豆腐皮咕嘟着就沾满了红色的汁水,香辣酸甜的味道慢慢的渗入进去,内心又烫有软。 盛出来的时候再刮上几根绿色的葱丝。 红配绿,下面是满心欢喜的酿豆腐,说不出的美好。 吃上一块,仿佛就把春天的味道吃到了嘴里。 我心目中春天的味道就应该是这样酸甜清爽,又有着能回味的丝丝的辣。 春季里蚕豆的清香,自然熟的番茄的酸甜,黄灯笼的微辣,煎豆腐的柔韧,这些食材看似胡闹的组合,无意中拨动了记忆的弦,这是我童年里的春天意象…

酸甜微辣蕃茄汁锦珍素酿豆腐匣
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食材清单

其他
  • 100克蚕豆
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 1块豆腐
  • 2朵香菇
  • 5克水淀粉

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

902.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料准备好,大概就这样,豆腐要用老豆腐

步骤 1
2

番茄开十字刀,开水烫一下去掉皮

步骤 2
3

豆腐就切了四块

步骤 3
4

锅里倒油,中火油温七分热下豆腐,然后转小火,慢慢把每面都煎成金黄色

步骤 4
5

煎好的豆腐晾凉,在侧面大概四分之一处下刀,挖出里面的豆腐做成小匣子

步骤 5
6

蚕豆焯水切碎,香菇切碎

步骤 6
7

鸡蛋倒入碗里放一点盐,搅成蛋液,煎熟,铲成碎块备用

步骤 7
8

锅里倒油先炒香菇碎

步骤 8
9

然后把蚕豆碎鸡蛋碎一起加进去,拌炒一下就好了

步骤 9
10

调好的馅盛出来,用小勺酿进入豆腐匣酿紧一点

步骤 10
11

酿好的豆腐,有两个漏网之鱼的蚕豆瓣没切到,就放上去了,显的好看

步骤 11
12

去皮的番茄切片,

步骤 12
13

锅里倒油,油热下番茄,炒成红汁,然后放一勺黄灯笼辣椒酱,再炒一下,就把豆腐放进去

步骤 13
14

豆腐匣的盖子也放进去一起,小火煮5-6分钟

步骤 14
15

这时候豆腐比较软啦,用铲子舀出来

步骤 15
16

再把番茄汁浇上去,再摆上用叉子刮出来的绿色葱丝,这个菜就结束啦

步骤 16
17

到这里就结束可以开吃啦

步骤 17
18

挖出来的豆腐捏碎了,加剩下没有填完的馅,合上白芝麻,面粉,一点麻油一点糖

步骤 18
19

可以团一堆小丸子,锡纸刷油放上去,烤箱170度预热好了把烤盘推进去

步骤 19
20

170度上下火烤15分钟

步骤 20
21

剩下的边角料一点也没浪费的做了个烤的素丸子

步骤 21
22

酸甜微辣,咸香鲜美

步骤 22

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