酸甜微辣蕃茄汁锦珍素酿豆腐匣

简单 4人份

跟朋友一起买的普罗旺斯番茄,果然是近来吃的最好吃的一次番茄,果肉清爽酸甜带着沙瓤,像小时候的那个番茄的味道,据说也是自然熟的果子。 翻开冰箱还有春季新上的嫩蚕豆,再溜达出去买了豆腐和香菇,琢磨着可以做个酿豆腐。 于是就有了这道菜。「茄汁锦珍豆腐匣」 番茄炒出了红汁,加了一勺黄灯笼辣椒,酸甜中有一点点辣味,非常提神。 豆腐仔细切了小方,外皮煎了金黄,再开盖子,做了几个可爱的小盒子。 香菇切碎煸香,又拌上煮好切碎的蚕豆瓣,最后又掺了点炒鸡蛋碎 ,一起来做了酿豆腐的馅。 仔细的酿好豆腐,回锅里跟茄汁一切再煮一下。 原本被煎的金黄的豆腐皮咕嘟着就沾满了红色的汁水,香辣酸甜的味道慢慢的渗入进去,内心又烫有软。 盛出来的时候再刮上几根绿色的葱丝。 红配绿,下面是满心欢喜的酿豆腐,说不出的美好。 吃上一块,仿佛就把春天的味道吃到了嘴里。 我心目中春天的味道就应该是这样酸甜清爽,又有着能回味的丝丝的辣。 春季里蚕豆的清香,自然熟的番茄的酸甜,黄灯笼的微辣,煎豆腐的柔韧,这些食材看似胡闹的组合,无意中拨动了记忆的弦,这是我童年里的春天意象…

酸甜微辣蕃茄汁锦珍素酿豆腐匣
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食材清单

其他
  • 100克蚕豆
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 1块豆腐
  • 2朵香菇
  • 5克水淀粉

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

902.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料准备好,大概就这样,豆腐要用老豆腐

2

番茄开十字刀,开水烫一下去掉皮

3

豆腐就切了四块

4

锅里倒油,中火油温七分热下豆腐,然后转小火,慢慢把每面都煎成金黄色

5

煎好的豆腐晾凉,在侧面大概四分之一处下刀,挖出里面的豆腐做成小匣子

6

蚕豆焯水切碎,香菇切碎

7

鸡蛋倒入碗里放一点盐,搅成蛋液,煎熟,铲成碎块备用

8

锅里倒油先炒香菇碎

9

然后把蚕豆碎鸡蛋碎一起加进去,拌炒一下就好了

10

调好的馅盛出来,用小勺酿进入豆腐匣酿紧一点

11

酿好的豆腐,有两个漏网之鱼的蚕豆瓣没切到,就放上去了,显的好看

12

去皮的番茄切片,

13

锅里倒油,油热下番茄,炒成红汁,然后放一勺黄灯笼辣椒酱,再炒一下,就把豆腐放进去

14

豆腐匣的盖子也放进去一起,小火煮5-6分钟

15

这时候豆腐比较软啦,用铲子舀出来

16

再把番茄汁浇上去,再摆上用叉子刮出来的绿色葱丝,这个菜就结束啦

17

到这里就结束可以开吃啦

18

挖出来的豆腐捏碎了,加剩下没有填完的馅,合上白芝麻,面粉,一点麻油一点糖

19

可以团一堆小丸子,锡纸刷油放上去,烤箱170度预热好了把烤盘推进去

20

170度上下火烤15分钟

21

剩下的边角料一点也没浪费的做了个烤的素丸子

22

酸甜微辣,咸香鲜美

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