芝士火腿蛋吐司
简单
4人份
这款芝士火腿蛋吐司，简单快手，营养丰富，美味可口，是早餐的最佳选择之一！
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 4片吐司
- 一小段胡萝卜
- 适量火腿
- 适量芝士
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
