黄桃爆炒鸡胸肉
简单
4人份
夏天来了感觉吃饭都慢半拍！哈哈哈…水果入菜在夏天很不错哦，酸酸甜甜超级下饭啊…小盆友会更爱吃哦
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食材清单
其他
- 5瓣大蒜
- 一个黄油桃
- 一勺醋
- 适量淀粉
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 半根葱
调味品
- 两勺糖
调味料
- 一勺酱油
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉洗净切小块，加盐料酒腌制一会
2
大葱切小段、大蒜拍碎备用
3
接下来调酱汁，酱油、醋、糖、搅拌均匀（要是家里有番茄酱放里点更好了）拌匀以后将淀粉放入酱汁里备用！
4
调好酱汁以后黄桃打皮切成和鸡丁大小的块
5
食材准备好以后起油锅，热锅凉油下蒜和葱段炒香，下腌制好的鸡丁翻炒至变色就可以倒入酱汁了（因为腌制鸡肉的时候有放盐所以炒制时候不用再加了）看到酱汁变粘稠下黄桃，翻炒两下出锅喽！
