烘焙地球村——柠檬冰舒芙蕾

简单 4人份
烘焙地球村——柠檬冰舒芙蕾
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食材清单

其他
  • 100ml柠檬汁
  • 200g糖
  • 2½片鱼胶片
  • 250ml淡奶油
  • 3个蛋白
  • 3个蛋黄
  • 50ml水
  • 适量柠檬屑

营养成分

热量

116.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

451.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋黄霜:

步骤 1
2

糖、水加热至118℃,与加有柠檬屑的蛋黄同时打发

步骤 2
3

鱼胶片冷水泡软,去水放入柠檬汁内,微波炉加热,融化

步骤 3
4

待柠檬汁放置常温,倒入之前打好的蛋黄霜内,搅拌

步骤 4
5

蛋白霜:

步骤 5
6

糖、水加热至118℃与蛋白同时打发

步骤 6
7

打发至7分

步骤 7
8

将打发的淡奶油倒入打好的蛋黄霜内搅拌均匀

步骤 8
9

再加入蛋白霜混合,搅拌均匀

步骤 9
10

装杯,冷冻一小时

步骤 10
11

从冰箱取出,抹平顶部

步骤 11
12

四周涂抹开心果碎

步骤 12
13

在顶面挤上奶油

步骤 13
14

柠檬切片,装饰

步骤 14
15

成品。

步骤 15

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