305.0 卡
14.0 克
39.0 克
97.0 克
3.0 克
16.0 克
189.0 毫克
E,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
茶树菇温水泡十分钟,摘净洗两遍,生姜切细
大火,锅烧热倒入油,油起烟倒入五花肉,炒出肉油后加入姜和火锅底料翻炒
倒入茶树菇,翻炒后加入酱油耗油料酒盐,继续翻炒一小会
加入水盖过食材,待水烧开后转中小火焖,盖上锅盖,约三四十分钟后汁水收干,加鸡精起锅,味鲜下饭。
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