【宝宝辅食】快手煎茄饼
简单
4人份
这道煎茄饼，简单快捷，而且香软美味，宝宝很容易接受
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根长条茄子
- 适量面粉
调味料
- 适量油盐
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉，鸡蛋准备好
2
茄子去皮洗净
3
切成厚薄均匀的小片
4
面粉加一点水混合均匀，再打入鸡蛋
5
搅拌成均匀的面糊
6
用筷子夹住茄子片，让其裹满面糊
7
放入预热好的电饼铛
8
适时的翻面一次
9
看到灯灭了即可装盘
