蒜香杏鲍菇

简单 4人份

减肥必备的一道菜，清爽可口百吃不厌。

蒜香杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 2个红椒
  • 3个杏鲍菇
  • 半根黄瓜
蔬菜
  • 8瓣蒜籽
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

202.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

9.0 克

糖

6.0 克

钠

472.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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