美味De生日菜肴
简单
4人份
备一桌美食，约三两朋友，静享美味，不负好时光～（小葱拌豆腐-藕合-香辣酱鸡爪🐔-凉鸡丝-糯米团子-黄焖鸡🐔-香水鱼🐠-炒玉米-🍅番茄冬瓜汤～）一波美食正向你靠近😘💋
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食材清单
其他
- 15只鸡爪
- 1个红椒
- 1个青椒
- 2根玉米
- 300克糯米
- 4个八角
- 500鱼
- 5根弯葱
- 一块豆腐
- 一把小米辣
- 一把干辣椒
- 一把花椒
- 一节藕
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量味精
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蜂蜜
- 适量陈醋
肉类
- 2只鸡大腿
- 2块鸡胸肉
蔬菜
- 2个大蒜
蔬菜类
- 3根香菜
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.藕合
2
2.糯米团子
3
3.凉鸡丝🐔
4
4.黄焖鸡🐔
5
5.香辣鸡爪
6
6.香水鱼🐟
7
7.小葱拌豆腐
8
8.炒玉米
9
9.🍅番茄冬瓜汤
