部队火锅
简单
4人份
天气转冷了，总是想吃一些暖暖的东西～火锅吃腻了换个口味可好？ 外面的部队火锅经常排队，用料也不精致，都是简单的年糕、蔬菜、火腿和蛋。并不能满足一个吃货的追求！所以自己动手做起来吧！
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食材清单
其他
- 平菇
- 200克蒿子杆
- 500克鲜虾
- 5片南瓜
- 5片莴笋
- 一袋400克辣白菜
- 一袋方便面
- 三汤匙韩国辣酱
- 冻豆腐
- 火腿肠
- 甜不辣
- 西葫芦
- 豆皮
- 豆芽
- 金针菇
- 鹌鹑蛋
海鲜
- 鱼豆腐
肉类
- 300克肥牛
豆制品
- 千叶豆腐
- 油豆皮
- 鲜豆腐
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
