银耳红枣桂圆汤(电饭煲)
简单
4人份
怀恋放进冰箱在拿出来喝的滋味，那才叫一个爽😝
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 反正就按自己口味，想吃什么多加一点😝
- 少许枸杞
- 少许桂圆干
- 少许红枣
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把银耳泡起，发成这样，像花儿一样
2
在把红枣去核儿，我买的是那种大枣，看着喜欢，哈哈，然后在买点干桂圆，用剪刀或刀把红枣切这么大块差不多(记得洗洗哈红枣，肯定有灰尘的)
3
在把银耳扯成一小块一小块的放电饭煲，用手扯好点，没那么细，好吃点😝
4
在加上水，我喜欢吃清一点我水基本加满了🙈在把红枣那些粗暴的一股脑全倒进去😃
5
在调成煮粥就OK了！耍去！！！
6
好啦。成了！🎉完美🎉
7
甜味儿也刚刚好😌
8
放冰箱里冻一冻，——更完美(*´╰╯`๓)♬
