水煮油麦菜

简单 4人份
水煮油麦菜
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食材清单

其他
  • 一勺油
  • 一把油麦菜
蔬菜类
  • 两片姜
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

461.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

7.0 克

糖

3.0 克

钠

408.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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