虫草花蒸鸡
简单
4人份
虫草花性质平和，不寒不燥。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成份，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
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食材清单
其他
- 30克干虫草花
- 半只鸡
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量花生油
- 适量花雕酒
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
