破壁机版芝麻糊
简单
4人份
芝麻营养丰富，含有大量的不饱和脂肪酸，它能补肾，降血压，降血脂，通便，排毒，美肤补钙，养发等功能，做一道简单快速的芝麻糊，也是美食的一种！
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食材清单
其他
- 1000克水
- 150克黑芝麻
- 50克大米
调味料
- 50克砂糖
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
