全素干锅千页豆腐

简单 4人份
全素干锅千页豆腐
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食材清单

其他
  • 尖椒
  • 水淀粉
  • 生抽
  • 老干妈香辣酱
  • 香芹
蔬菜类
  • 洋葱
  • 葱姜蒜
豆制品
  • 千页豆腐

营养成分

热量

371.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

709.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

千页豆腐切条,青椒切条,香芹切断,洋葱切丝。

2

油热后放葱姜蒜,出香味后放洋葱和千页豆腐煸炒。

3

炒至洋葱软塌后,倒生抽,炒至均匀上色。

4

再倒入青椒,香芹翻炒片刻。

5

然后加老干妈(想吃辣就多放)、白糖,锅边淋入少许醋,炒几下勾点薄芡出锅!

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