金桔柠檬川贝膏对咳嗽很有效,老少皆宜

简单 4人份

最近天气一会冬一会春的,小孩很容易受凉咳嗽,金桔对咳嗽很有效,川贝更不用多说,柠檬是锦上添花

金桔柠檬川贝膏对咳嗽很有效,老少皆宜
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食材清单

其他
  • 1000g金桔
  • 10g川贝
  • 2个柠檬
  • 600g冰糖

营养成分

热量

266.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

828.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

金桔洗干净用盐水泡泡

步骤 1
2

10g川贝,我这里没有打粉机,用的是擀面杖锤的^_^

步骤 2
3

2个柠檬用盐搓皮,将表皮的蜡洗干净,冰糖我用的是黄冰糖

步骤 3
4

金桔切开,我不想拿刀切,天冷省事,我用的是厨房剪刀,划十字,剪开花

步骤 4
5

冰糖放砂锅,放水少量,大火烧开

步骤 5
6

放金桔,还是大火,轻轻放,不要一股脑倒进去了,这样会溅的到处都是

步骤 6
7

小火熬半小时左右,或者四十分钟就出胶质后放川贝粉

步骤 7
8

熬到粘稠快好时,放柠檬片,我比较懒,没有打成泥

步骤 8
9

放凉后找个消毒后的玻璃瓶装好,玻璃瓶我是放热水烫过后晾干的

步骤 9
10

来一勺,甜甜的,有橘皮的味道,金桔核不能扔哦,有它的效果的,味道很好,老少皆宜,给宝宝喝,咳嗽很有效果

步骤 10

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