青汁香蕉奶昔
简单
4人份
买了好多青汁，为了健康也是拼了，香蕉奶昔配合青汁，比酸奶青汁更好吃哟~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香蕉
- 一包青汁
- 适量牛奶
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉剥皮放入料理杯中
2
加入一包青汁
3
倒入适量牛奶，用料理机搅打均匀即可
