🌹红糖糯米藕～🧒最爱，甜美外带
简单
4人份
冬天经常做，有一只非常喜欢， 糯米香和藕香结合到一起，甜糯可口。 外出的时候，切成块儿，带上一盒，管饱。
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食材清单
其他
- 节藕
调味品
- 糖桂花
调味料
- 克红糖
谷物
- 克糯米
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前泡糯米：糯米提前浸泡4小时以上（可以直接泡一夜）
2
处理莲藕：莲藕洗净，削皮
3
灌藕：藕切掉一端，用一根筷子把糯米灌进藕的洞洞里，所有洞洞都灌满。
4
封口：莲藕灌满后，用牙签把口封好。
5
煮藕：很多红糖和藕放进压力锅，加水没过莲藕，压力锅蒸40分钟，再蒸20分钟。不开盖焖一夜入味～
6
装盘：捞出风干一下下，切片装盘，撒上糖桂花，开吃。（没有糖桂花就不撒，直接吃也好吃）
7
外出的时候切一盒带上，既是甜点又是主食，小主非常喜欢
