乌鸡汤
简单
4人份
这么难于讨好，不如分一些精力来爱自己吧，煲碗“十全大补乌鸡汤”，以内养外、补血养颜。他运气好，你心情爽，才匀一碗给他喝喝。盛汤的时候轻描淡写地告诉他，这是你对自己的体贴，他只是沾了你的光而已。 隔着药香袅袅的热气，你在他心里将如王妃般尊贵。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只西洋参
- 1支甜玉米
- 20粒枸杞
- 2片火腿肉
- 2片灵芝
- 2粒桂圆
- 2粒草果
- 2节葱
- 3勺黄酒
- 5片当归
- 5片黄芪
- 8粒红枣
- 8粒香菇
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
