葛粉银耳枸杞冻
简单
4人份
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食材清单
其他
- 50g葛粉
- 50g银耳
- 若干枸杞
调味品
- 任意冰糖
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葛粉银耳枸杞冻。银耳泡发，连同枸杞和冰糖烧开，加入成糊状的葛粉。再烧会儿，出锅，冷却，装盒，冻几小时。吃的时候可以加果酱或蜂蜜。当作冷饮、甜品都可以。
