番茄土豆炖牛腩
简单
4人份
从一个小白研究成一个大厨，对于做饭我是认真的😂。昨天老婆说想吃咖喱牛腩了，想想就做个老婆孩子都喜欢的吧！哈哈，老婆孩子就是我做饭的动力！！！
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食材清单
其他
- 1000克牛腩
- 一个大的土豆
- 三个番茄
- 二勺料酒
- 二大勺生抽
- 几段小葱段
- 十几颗吧冰糖（白糖）
- 半根红萝卜
- 四个八角
- 食指大小桂皮
蔬菜
- 半个蒜头
蔬菜类
- 几片姜
- 半个洋葱
调味品
- 几片香叶
调味料
- 小半勺盐
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
