蒜蓉粉丝蒸海虾
简单
4人份
我喜欢吃河虾，鲜嫩美味，后来小姐妹介绍海虾，好吃鲜甜美味，都喜欢幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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食材清单
其他
- 把粉丝
- 瓣大蒜
- 胡椒粉
海鲜
- 海鲜酱油
海鲜类
- 虾
蔬菜类
- 克葱花
调味料
- 克盐
营养成分
热量
374.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将虾剪去须脚，清肠洗净，粉丝泡发将粉丝对半剪，放在盘中备用，葱切葱花。大蒜剁碎。
2
将虾放在粉丝上，锅中放油，放入大蒜烧蒜香加入海鲜酱油，盐，糖，胡椒粉 调酱汁，浇到虾和粉丝上。
3
蒸锅水烧开，虾盘放入。烧5分钟左右，洒上葱花，最后热油淋上，就可以食用。
