凉拌鱼腥草
简单
4人份
鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
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食材清单
其他
- 0.5克花椒面
- 190克鱼腥草
- 1克鸡粉
- 2个小米辣
- 30克红油凉拌料汁
- 30克芝麻油
- 50克生抽
- 90克香菜
蔬菜
- 30克大蒜
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
129.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息