热冬果&烤冬果（兰州名小吃）在这个有点冷清的春节给妳暖暖的爱👄
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1把枸杞
- 24颗红枣
- 4个梨
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
为了更有感觉，我某宝下单了兰州当地的梨。洗净备用
2
个头很大
3
先熬一锅红糖水，然后放入梨子
4
放入红枣枸杞
5
水开15分钟，然后关火焖10分钟
6
装入陶瓷碗
7
烤箱预热200℃上下火
8
进烤箱，烤1.5小时，焖20分钟
9
成品，表皮焦糖脆皮，可香了
10
这是第一次烤完没有焖，表皮没有皱皱的，和兰州当地有些不同
11
这是兰州舌尖上美味介绍的图片
