中餐厅干烧鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 蒜末
- 蘑菇丁
- 辣椒
肉类
- 肉末
蔬菜
- 洋葱碎
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆瓣酱是后面一点再加
2
肉末，蘑菇丁，蒜末，辣椒，大火炒后加入豆瓣酱换小火
3
大火炒
4
要点
5
加入豆瓣酱改小火
6
6
7
最后放鱼到收汁出锅
