苹果天然酵母液
简单
4人份
搞起来搞起来🌚🌝
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食材清单
其他
- 150g苹果
- 200ml凉白开
- 3g蜂蜜
- 玻璃瓶
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在温度贼合适的夏末搞个苹果酵母液,开始每天记录👌🏻
2
因为是夏天所以不会有温度过低的问题,放在室内温度高了就开空调,温度低了就把空调调高（？）
3
↓↓
4
今天下雨所以平均温度降低湿度增加,打开盖子换气的时候有啵的一声,闻一下有苹果醋的味道。
5
↓↓
6
已经有更稳定的气泡上浮啦 今天也给它换气了！
7
前几天有事出门了……直接用酵母液开始养了 很成功
