炒菜机快手炒羊肉
简单
4人份
这道菜从准备材料开始，大约需要10分钟。
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 10克菜籽油
- 15克白酒
- 1只尖椒
- 2粒丁香
- 350克羊肉卷
- 3克白胡椒
- 5克蚝油
- 半个红菜椒
蔬菜类
- 1根小葱
- 1根香菜
- 5克姜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 羊肉卷用冷水或温水冲洗，捏出水分，然后再洗一次，轻轻捏出水分。这样可以尽量去膻。
2
2. 先将尖椒菜椒香菜小葱放入锅中，然后将羊肉均匀放入锅中
3
3. 倒入油，酱油，蚝油，盐，白胡椒，酒，姜泥，丁香
4
合上上盖，用葱爆羊肉功能炒制，完成后补炊一次（30秒）
