海鲜豆腐汤

简单 4人份
海鲜豆腐汤
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食材清单

其他
  • 一大块龙利鱼
  • 几滴香油
  • 就几个虾仁
  • 差不多鱼的一半豆腐
  • 把绿的部分切下约2/3【其实随意啦小葱
  • 料酒
  • 淀粉
  • 白胡椒粉
  • 黑胡椒粉
调味料
  • 两小勺盐

营养成分

热量

414.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

133.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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