🔥🥥椰奶芒果布丁🍮吉利丁片版
简单
4人份
夏天是冷饮甜品的天下，这款椰奶芒果布丁，采用牛奶➕椰子水的新鲜做法，鲜甜可口，吉利丁片操作简便，快点学起来吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个芒果
- 220ml椰子水
- 2片吉利丁片
肉类
- 180ml牛奶
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把吉利丁片泡冷水，大概5分钟左右就软化了。吉利丁片和液体比例大概是1片（5g）凝固200ml液体。
2
芒果切成小丁，放在玻璃饭盒里备用。
3
我用的是牛奶➕椰子水的混合物，一是椰子水本身有甜味，不用额外加糖，非常推荐给喜欢低糖的你们；二是这样出来的味道比只加牛奶更加清爽哦！
4
然后将牛奶➕椰子水的混合物，放入软化后的吉利丁片，小火煮，待吉利丁片完全融化后关火即可！不要等到牛奶煮开哦，所以一定要小火，吉利丁片很快就融化了。
5
倒入放了芒果的饭盒，冷藏一晚，第二天一早起来就可以切开吃啦！非常爽口！
