椰蓉卷心馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g椰蓉馅
- 300g鲁王中筋面粉
- 4g酵母
肉类
- 180g牛奶
调味料
- 20g糖
- 2g盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除椰蓉馅外
2
所有材料放入面包机
3
面包机揉面
4
面包机揉面结束
5
取出面团
6
手揉面团
7
分两等分擀开
8
擀好的面皮表面刷水
9
撒上椰蓉馅
10
卷起
11
切等份小块
12
放入蒸笼
13
无火第二次发酵半小时
14
（冬天天气冷时间相对延长）
15
待面团增大一倍左右
16
大火15分钟
17
关火后不要揭盖
18
焖5到10分钟
19
叮～
20
出炉
21
椰香奶香四溢
