夏日解暑神器~自制什锦水果罐头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5个菠萝
- 1个桃子
- 1个梨
- 适量（主要是装饰用）小西红柿
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除小西红柿外的所有水果都切丁
2
菠萝先煮10分钟，然后放入桃子再煮10分钟，加冰糖搅拌至融化
3
晾凉后加入梨放入冰箱盖上盖放一晚上
