鲍鱼花胶红枣银耳汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只澳洲黑鲍鱼
- 2朵银耳
- 5颗红枣
- 一只鸡腿肉
- 一点盐巴
- 一点适量冰糖
- 可放可不放花胶
- 适量枸杞
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
762.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡腿肉放入生姜过水去浮沫
2
取一只鲍鱼切片 放入高压锅中 把所有材料红枣银耳 肌肉鲍鱼枸杞放入高压锅中'结束放入盐巴ok啦
