酿意大利贝壳粉
简单
4人份
和咱大中华一样，意大利的面食款式也是五花八门。除了常见的意大利粉和通心粉，还有很多其他你想得到和想不到的款式，这次就为大家介绍其中一款贝壳粉的烹调方法。
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食材清单
其他
- 一根红辣椒
- 五个西红柿
- 适量芝士碎
海鲜
- 十六个贝壳粉
肉类
- 五百克猪肉末
蔬菜类
- 一个洋葱
- 一把葱花
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这种贝壳粉一般比较大个，包装后面都会有介绍说要煮多久。我这种要煮十五分钟，我是把水煮开后，倒进去，上盖关火焖。
2
这些都要切成丁。
3
另外两个番茄也切成丁用来铺底，防止贝壳粉侧翻把馅料都倒出来。
4
烧锅、放油、下料炒、调好味道、然后酿到煮好的贝壳粉里面。
5
摆盘，注意不要让贝壳粉侧翻。
6
撒芝士！放纵吧！
7
烤箱，220°C，15分钟。
8
开吃！
