云耳蒸鸡

简单 4人份
云耳蒸鸡
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食材清单

其他
  • 2勺生抽
  • 2勺生粉
  • 2勺蚝油
  • 全鸡的4分之一鸡
  • 少许油
  • 少许蒜蓉
  • 少量云耳
蔬菜类
  • 几片姜
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

755.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

2.0 克

糖

4.0 克

钠

377.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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