清淡黄瓜拌银耳
简单
4人份
很清淡
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食材清单
其他
- 一根火腿肠
- 一根黄瓜
- 自己喜欢吃就多放点银耳
- 适量炸花生米
- 适量生抽
- 适量芝麻
- 适量醋
- 适量香油
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净，银耳泡发
2
把所有料都放进去就Ok了
