鲜竹笋黄瓜干贝鲜虾汤

简单 4人份
鲜竹笋黄瓜干贝鲜虾汤
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食材清单

其他
  • 10粒干贝
  • 1根黄瓜
  • 6条鲜竹笋
海鲜
  • 5只虾

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

3.0 克

糖

4.0 克

钠

310.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干贝提前泡发

2

阿根廷红虾解冻

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