红枣藕汁
简单
4人份
温润的藕是女人的滋补佳品 秋冬到了 可以每天喝一碗去秋燥降火气
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食材清单
其他
- 30克（随意）冰糖
- 600克水
- 6颗红枣
- 一节藕
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
266.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕洗净切成大块 红枣去核 这里我用的是冰糖打成的粉
2
都有食材全部丢进小美 打开磅秤注入600克水
3
18分钟/100度/小勺 煮好后打磨1分半/10速
4
放玫瑰花或枸杞桂花点缀都可以 随意啦～ 快暖暖的喝上一碗吧
