冬瓜老鸭汤
简单
4人份
在大暑时，要选择清淡的食物。性凉的鸭肉和冬瓜就是很好地选择，不仅清润消暑，利水祛湿，最关键的是很美味！冬瓜清爽，搭配老鸭浓醇的鲜香，让人回味无穷。 潮湿炎热的夏天没有胃口？那不妨试试清甜的花蛤菌菇豆腐汤！海鲜与山鲜的碰撞，再加上豆腐软嫩的口感，简直就是舌尖的极致体验！用这道菜品补充下因为炎热而失去的水分吧！传送门在下方哦~ https://www.xiachufang.com/recipe/103908499/
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食材清单
其他
- 10g“太太乐”鸡精调味料（三鲜）
- 15g薏米
- 200g冬瓜
- 500g老鸭块
- 5g陈皮
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
