蜜汁叉烧

简单 4人份

好吃的叉烧需要选的是所谓的“梅花肉”,广东人叫“梅头肉”,是猪的肩胛部位附近的肉。这块肉肉质很嫩,总体还算瘦,但是又夹了一些美妙的肥肉花纹。非常适合烤着吃,不容易烤老,而且有适当的油脂会让它口感更好。也可用猪颈肉代替,非常不建议用里脊肉来代替,太瘦了,烤完之后会很柴。

蜜汁叉烧
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食材清单

其他
  • 500g梅花肉
  • 少许白酒
  • 适量南乳
  • 适量叉烧酱
  • 适量蜂蜜
调味料
  • 少许食盐

营养成分

热量

790.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

484.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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