双色馒头
简单
4人份
正宗绿色健康食品，丰衣足食自己动手，没色素的白色馒头。
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食材清单
其他
- 20克速发酵母
- 2个小紫薯
- 500克面粉
- 50克蜂蜜
- 适量冷水
蔬菜
- 一小块南瓜
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
650.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
