薇宝早点～披萨蛋饼
简单
4人份
为已上二年级的薇风细雨特地做的 从家到学校，由于是高峰期，人流量，车流量多，晚点到学校那路段就开始堵车。为了能让她准时到校，之前都是早早去学校门口的早餐点吃早餐，吃完直接进校门。 那天小妮子说：mama，你每天给小宸宝做那么多好吃又好看的丫。 看着那有些许期盼的小眼神。 决定每天早起给她做各种各样的早餐。到了学校后在车上吃，然后上学。 现在天天换花样。累趴了我，但也幸福感爆涨。 今天的披萨蛋饼。食材很少，因为没准备做这个的，只是突然。。。。。。。。就做了。
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食材清单
其他
- 1根香肠切片
- 2个鸡蛋
- 30克面粉
- 适量芝士
- 适量青瓜切丝
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盐，鸡蛋，面粉，打散，搅拌到无颗粒。
2
食材准备好
3
平底锅，小火。可倒点油防粘。
4
倒入蛋湖，注意看表面快凝固时，关火
5
下材料，把芝士撒在最上面。。在面饼边加勺热水，盖盖子！
6
开火'待有水蒸汽出来时，关火焖两三分钟。
7
今天的是巧克力牛奶，小兔蛋，披萨蛋饼
