粉蒸排骨
简单
4人份
老少皆宜的一道菜，肉质鲜嫩多汁，搭配下面铺着的一层蒸得松软土豆或者胡萝卜或者红薯，一个字，棒！重点是很快手，做好前期的腌制工作就可等着美美地享受啦～
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食材清单
其他
- 20粒左右整粒花椒
- 2个青椒切出的量青椒丝
- 500g排骨
- 6瓣蒜瓣
- 可不加干辣椒面
- 可不加花椒粉
- 味精
- 土豆或胡萝卜或红薯
- 料酒
- 生菜油
- 超市即可买到蒸肉粉
蔬菜类
- 10片姜片
- 香菜或葱花
调味料
- 白糖
- 盐
- 豆瓣酱
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
