意式杂菜汤升级版
简单
4人份
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食材清单
其他
- Risoni
- 培根
- 帕玛森乳酪
- 番茄
- 胡萝卜
- 茄子
- 蘑菇
- 西兰花
- 西芹
- 西葫芦
蔬菜
- 花菜
蔬菜类
- 大葱
- 洋葱
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把所有原材料切成小粒
2
热锅倒入适量橄榄油，炒香洋葱和培根1-2分钟。接下来加入其他所有蔬菜，炒1分钟左右后撒黑胡椒和盐。
3
倒入高汤煮10-15分钟，加入Risoni意面30g左右，继续煮5-8分钟。装盘，撒帕玛森干酪丝，根据口味，可继续撒适量黑胡椒。
