艾叶粑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克糯米粉
- 适量白糖芝麻
- 适量花生碎
调味料
- 100克白糖
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切碎准备馅儿料，盘中从12点钟方向顺时针依次是：蒜苗碎、油豆腐丝碎、西兰花梗碎、肉末、小笋碎、玉米碎、火腿肠碎，中间是香菇碎。漂亮且营养丰富的内涵！
2
锅里倒入油，烧热后先放入肉末、火腿肠碎、香菇碎翻炒出香味，加入料酒、生抽，再放入小笋碎、西兰花梗碎、蒜苗碎翻炒，最后放入玉米碎、油豆腐丝碎翻炒，加入适量盐、糖、蚝油调味，翻炒至熟。乘盘备用。
3
https://www.xiachufang.com/recipe/104550147/
4
这是我之前保存的艾叶，点击链接可见艾叶保存菜谱。新鲜艾叶的话，用100克艾叶加1克小苏打焯水后捞出，洗净后切碎。
5
将100-150毫升水和艾叶放入搅拌机中搅拌成泥状，我进行了4-5个搅拌程序。
6
将糖、艾叶泥与糯米粉混合揉匀。将艾叶泥用微波炉加热2分钟后与面粉混合揉匀。因为艾叶泥含水量不一样，大家应该采取少量多次加入艾叶泥，如果不小心倒多了，可以适当再增加糯米粉、面粉。将揉好的糯米粉团（大的）和面粉团（小的）混合揉至均匀。
7
切分成9-12个剂子，将剂子揉圆后压成扁圆形，包入炒好的馅料，收口捏紧。
8
将收口朝下，进行表面整形。
9
放入铺好竹叶的蒸锅中。依次包完全部剂子。
10
我还做了六个艾叶馒头一起蒸，个头大的颜色绿一点的就是艾叶馒头。
11
冷水入锅，开大火，上汽后转中火蒸12分钟，关火，再虚焖3分钟即可。出锅后抹表皮抹一层油，防止粘连。
12
蒸出来的时候，艾叶清香扑鼻的味道弥漫了整个厨房，咬一口新鲜出炉的艾叶粑，软糯的薄皮儿、馅料十足，超级的美味😋！
