杂菌排骨米线

简单 4人份

冷冷的冬天一碗热乎乎的米线,温暖疲惫了一天的身体与心灵。没什么事儿是一碗米线解决不了的,如果有的话就在米线里加点排骨😁! 我家是三口人。所以做的是三人量,如果你是一个人可以适当的减少点米粉的分量,杂菌排骨多做些冻起来,下次解冻吃着更方便。

杂菌排骨米线
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个玉兰笋
  • 1个鸡蛋
  • 2片香叶
  • 2调羹料酒
  • 400克米粉/面条/河粉任选一个
  • 500克排骨(尽量剁得小块一些)
  • 50克鸡腿菇
  • 5朵香菇
  • 最少1000毫升水或高汤
  • 适量咸菜丝
  • 适量鱼🐠露(没有可以不加)
海鲜
  • 50克蟹味菇
肉类
  • 100克午餐肉
蔬菜
  • 5根小葱
蔬菜类
  • 1颗娃娃菜
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

359.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

4.0 克

6.0 克

485.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗净,放在冷水里泡30分钟捞出,焯水备用;

2

锅内放少量油,稍煎一会儿,煎到两面上色;

3

加入午餐肉炒出香味,加入姜片,料酒略炒;

4

加入热水或者高汤(这个时候的水或高汤一定要加够量,煮到一半再加汤味道就不够香甜了),小葱3根(或者大葱段);

5

加入鱼露,煮开后转小火;

6

香菇,玉兰笋切片,各类蘑菇洗净去根;

7

把切好洗净的各类蘑菇放进锅里,维持小火,炖一个小时后再加盐;

8

排骨炖到45分钟的时候可以另起一个锅子煮水,煮米线或者面,我买的这个米线是真空包装的,只需要在开水里烫开就行,比较方便;

9

切葱花;

10

将咸菜丝切成小粒;

11

娃娃菜切条,放入汤锅里烫熟;

12

准备一个汤碗,按照先后顺序盛出米线~娃娃菜~菌菇排骨和汤~咸菜粒~煎蛋(水煮蛋或者水波蛋都可以),好啦,开吃吧😋😋!

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