虾仁鸡蛋韭菜饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20只虾仁
- 400克面粉
- 6个鸡蛋
蔬菜
- 400克韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
706.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和馅。
2
虾仁拨好去上下虾线，切碎。放入花椒面，花生油豆油，生抽，盐。
3
打两个生鸡蛋进去活匀。
4
韭菜切碎拌入虾馅儿里。
5
用手将韭菜和虾馅混合搅拌均匀。
6
饺子馅活好待用。
7
和面
8
擀几子
9
掐一颗一颗的
10
用手揉成椭圆形
11
擀成饺子皮
12
包成小饺子
13
饺子包成！把剩下的面包完即可！
