蚝油蒜蓉西兰花

简单 4人份
蚝油蒜蓉西兰花
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食材清单

其他
  • 150克西兰花
  • 1茶匙蚝油
  • 2瓣蒜
  • 2茶匙油
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

392.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

4.0 克

糖

8.0 克

钠

219.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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