外婆醉鱼蒸娃娃菜

简单 4人份

想吃醉鱼,又怕太咸。大家是不是都有过此类顾虑😁。快来看看小安的做法吧!这样蒸出来的醉鱼,既保留了鱼的鲜美和酒香,又能减淡咸味,鱼露鱼油渗透到娃娃菜中,别提有多美味。

外婆醉鱼蒸娃娃菜
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食材清单

其他
  • 1块外婆醉鱼
  • 1棵娃娃菜
  • 少量食用油
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

452.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

553.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

娃娃菜洗净,掰开待用。

步骤 1
2

外婆醉鱼开袋,切块待用。

步骤 2
3

娃娃菜摆盘,撒少许盐和食用油。再铺上外婆家醉鱼。蒸制20分钟即可。

步骤 3

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