猪肝粉（婴儿辅食）
简单
4人份
猪肝粉是很好的补铁辅食，小宝宝在六个月以上就可以开始添加了
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食材清单
其他
- 一份猪肝
- 半个柠檬
蔬菜
- 一段葱
蔬菜类
- 数片姜
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
671.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜猪肝 半颗柠檬 姜洗净 葱洗净备用
2
柠檬切片 葱切段 姜切片 猪肝洗净 浸泡60分钟以上
3
猪肝切片 洗净
4
葱段 姜片 猪肝放入烧开的水中 煮熟为止
5
捞出煮熟的猪肝
6
再次清洗
7
烧一锅水
8
水开后将猪肝再煮两三分钟
9
切小块
10
小火翻炒至水分全干
11
打磨 打碎后发现猪肝还有些潮气
12
继续小火翻炒
13
过筛后的猪肝粉
14
完成啦
