宝宝辅食 玉米软饼
简单
4人份
这款玉米软饼我家两个宝贝都非常喜欢吃所以分享给大家 搭配牛奶做早餐和下午加餐都很不错。非常好的一款粗粮细做
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食材清单
其他
- 100克玉米面
- 1个鸡蛋
- 200克白面
- 3克酵母
- 450克水
- 油适量
调味料
- 15克白糖
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
将所有食材放到一起，鸡蛋打散搅拌均匀。
3
加入温水调成面糊
4
盖上保鲜膜放到温暖处醒发30分钟左右
5
面有气泡醒发成功，用筷子搅动充分排气
6
锅里刷油，倒入面糊
7
两面烙金黄就可以出锅啦
