土豆炖牛筋
简单
4人份
牛筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，含胆固醇少。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 八角
- 土豆
- 油
- 清水
- 熟筋牛筋
- 老抽
蔬菜类
- 姜
- 葱
- 葱花
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
